Une épice célèbre, le curcuma a été populaire dans de nombreux pays d’Asie, du Moyen-Orient et d’Afrique. C’est un incontournable dans de nombreux plats en Inde, au Bangladesh, au Sri Lanka, en Malaisie, etc., ainsi que dans les plats indonésiens. Bien qu’elle ait d’abord été utilisée comme colorant, ainsi que comme colorant et conservateur alimentaire, l’épice possède de nombreuses propriétés médicinales et thérapeutiques qui la rendent très populaire. Voici 10 bienfaits prouvés du curcuma selon les scientifiques.
Combat la diarrhée
L’épice est capable de combattre les bactéries connues pour provoquer la diarrhée. Ainsi, la prochaine fois que vous devrez faire plusieurs allers-retours aux toilettes, ajoutez du curcuma à votre alimentation. Cela peut être un remède immédiat pour vous.
Réduit la pigmentation de la peau
Si le problème de pigmentation de la peau vous dérange, procurez-vous de la pâte de curcuma et appliquez-la sur les zones touchées. Il fonctionne comme une aide puissante pour les soins de beauté. Ce rhizome est capable d’uniformiser la couleur et le teint de la peau. Tout ce que vous avez à faire est simplement d’appliquer une petite quantité de curcuma, combinée avec du jus de citron ou de concombre, sur la zone affectée de votre peau. Laissez le mélange pendant environ 15 minutes ou un peu plus longtemps. Ensuite, utilisez de l’eau normale pour le laver. Lorsque vous le faites quotidiennement, vous pouvez trouver la couleur de votre peau qui se normalise.
Réduit les dommages cellulaires
Il agit également comme un puissant antioxydant et peut rendre les molécules d’oxygène dans le corps plus stables. Les molécules d’oxygène instables sont appelées radicaux libres, qui sont responsables de causer des dommages aux cellules du corps. Elle entraîne le vieillissement ainsi que plusieurs autres troubles comme le cancer.
Aide à améliorer la souplesse de la peau
Si vous envisagez de concevoir, combinez un mélange de curcuma et de caillé ou de curcuma et de malai (crème) à votre taille et à votre estomac avant d’aller prendre un bain. Laissez-le en place pendant environ 15 minutes, avant de le laver. C’est l’un des avantages rarement connus du curcuma pour la santé de la peau. Si vous en avez besoin, vous pouvez même appliquer cette combinaison après avoir pris un bain. Une fois que vous avez lavé le savon, appliquez le mélange de curcuma et de malai.
Laissez la pâte en place pendant 5 minutes, puis utilisez uniquement de l’eau pour la laver. Plus tôt vous commencez ce régime, vous pouvez constater que votre peau devient plus élastique et plus souple. Vous n’aurez pas à faire face aux vilaines vergetures après l’accouchement.
Renforce les os
Vous pouvez également renforcer vos os lorsque vous ingérez du curcuma. Ceci est mieux réalisé lorsque vous buvez ¼ de verre de jus de curcuma tous les soirs avec du lait. Il peut être très efficace pour guérir de nombreux problèmes de santé. Il est particulièrement recommandé aux femmes de boire le mélange tous les soirs, car cela peut renforcer leurs os et réduire le risque de développement de l’ostéoporose pour elles.
Adoucit le corps
Le curcuma peut également fonctionner comme un gommage efficace pour le corps. C’est exactement la raison pour laquelle un mélange de besan et de curcuma est appliqué par les mariées indiennes sur tout leur corps le matin où elles sont censées se marier. Il fait briller la peau, la rend lisse et douce. Cependant, une seule application de ce produit ne fera pas beaucoup de différence pour le corps. Il doit être fait régulièrement pour trouver une amélioration de l’état de la peau.
Guérit la sclérose en plaques (SEP)
Le sens littéral de cette condition est « Cicatrices multiples », et c’est vrai. Les cicatrices apparaissent dans la substance blanche située sur la moelle épinière et le cerveau des patients. On ne comprend pas exactement quelles sont les raisons médicales de cette condition, bien que certains facteurs tels que les éléments environnementaux, les infections et la génétique aient été pris en considération. L’ajout de curcuma à l’alimentation quotidienne s’est avéré utile dans de nombreuses études scientifiques pour améliorer l’état des patients atteints de sclérose en plaques (SEP).
Traite les tumeurs et les cancers
Qu’il s’agisse d’éléments malins comme le cancer du sein ou du poumon, ou de tumeurs bénignes, le curcuma serait utile dans le traitement naturel de toutes ces affections.
Guérit la mucoviscidose
Il s’agit d’un problème génétique marqué par un certain nombre de signes caractéristiques tels qu’un gain de poids et une croissance médiocre même avec un appétit normal, des infections pulmonaires fréquentes, une peau salée, etc. C’est un trouble héréditaire.
Soulage la douleur
Pendant des siècles, le curcuma a été utilisé dans des pays comme l’Inde pour le traitement de la douleur et des courbatures qui font partie de nombreux problèmes médicaux. Dans l’Ayurveda, l’ancien traité médical indien, il a été mentionné comme pouvant fonctionner comme un analgésique naturel, ce que les scientifiques modernes corroborent.