Les bienfaits du konjac
D’origine japonaise, le konjac est une plante vivace réputée pour être pauvre en calories. Comme elle absorbe une grande quantité d’eau dans l’estomac et qu’elle le remplit, on ressent rapidement et durablement la sensation de satiété.
Mais ce n’est pas tout ! Le konjac possède bien d’autres atouts : elle permet notamment de détoxifier l’organisme, de lutter contre le mauvais cholestérol et le diabète ou encore d’absorber les graisses et d’agir comme un véritable coupe-faim.
Disponible sous forme de pâte, de vermicelles, de gommes, de riz rond ou encore de gélules, il suffit d’opter pour celle qui nous convient le plus. Aussi excellent pour la santé que pour la ligne, le konjac est à avoir dans sa cuisine.
Avec Fourchette & bikini