Actualités Actualités locales et régionales

Changement d’heure 2026 : cette nuit-là, vous gagnez une heure de sommeil !

Changement d’heure : la Belgique repasse à l’heure d’hiver le 25 octobre

Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026, la Belgique repassera à l’heure d’hiver. À 3 heures du matin, les horloges devront être reculées d’une heure : il sera alors 2 heures. Une heure de sommeil supplémentaire pour beaucoup, mais aussi le retour des soirées qui s’assombrissent plus rapidement.

C’est un rendez-vous que les Belges connaissent bien. Deux fois par an, les aiguilles de nos montres, réveils et horloges changent de position. À l’automne, on revient à l’heure dite « d’hiver », officiellement l’heure normale.

Une heure de sommeil en plus

Le passage à l’heure d’hiver est souvent accueilli plus favorablement que celui à l’heure d’été. En reculant les horloges d’une heure, la nuit du 24 au 25 octobre comptera exceptionnellement 25 heures.

Concrètement, une personne qui se couche et se lève selon son horaire habituel peut donc bénéficier d’une heure de sommeil supplémentaire.

Mais ce changement a également une conséquence immédiatement visible : la nuit tombe plus tôt en fin de journée. Après plusieurs semaines où les journées semblent encore longues, le retour à l’heure d’hiver marque progressivement l’entrée dans une période où la luminosité diminue fortement en soirée.

Pourquoi change-t-on encore d’heure ?

Le changement d’heure est historiquement lié à la volonté d’adapter les horaires aux périodes de luminosité naturelle et, notamment, de réaliser des économies d’énergie.

Au fil des années, toutefois, le système a fait l’objet de nombreuses discussions en Europe. En 2018, la Commission européenne avait organisé une consultation publique au cours de laquelle une large majorité des participants s’était prononcée en faveur de la suppression du changement d’heure.

Une proposition européenne visant à mettre fin au changement saisonnier avait ensuite été présentée, mais les États membres ne sont pas parvenus à finaliser une décision commune. Le système du changement d’heure reste donc actuellement en vigueur.

Deux changements chaque année

Pour les prochaines années, le principe reste le même : passage à l’heure d’été au printemps et retour à l’heure d’hiver à l’automne.

En Belgique, le prochain changement interviendra donc le dimanche 25 octobre 2026.

Un petit réflexe peut éviter les mauvaises surprises : penser à vérifier les horloges, réveils, appareils électroménagers et éventuellement les systèmes qui ne se mettent pas automatiquement à jour.

Et après ?

Chaque année, le débat revient : faut-il conserver deux changements d’heure ou choisir définitivement l’heure d’été ou l’heure d’hiver ?

Pour l’instant, aucune suppression définitive n’est intervenue au niveau européen. Les Belges continueront donc à avancer et reculer leurs horloges au rythme du calendrier européen.

Rendez-vous dans la nuit du 24 au 25 octobre : à 3 heures, il sera 2 heures. Une heure gagnée… mais des soirées qui deviendront désormais plus vite sombres.