Foie Gras Poêlé, Pommes Caramélisées & Sauce au Porto
Foie Gras Poêlé, Pommes Caramélisées & Sauce au Porto
(Plat gastronomique pour 2 personnes)
Ingrédients
Pour le foie gras
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2 escalopes de foie gras cru (40–60 g chacune, idéalement de grade extra)
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Fleur de sel
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Poivre noir fraîchement moulu
Pour les pommes caramélisées
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2 pommes Golden ou Pink Lady
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20 g de beurre
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1 c. à soupe de miel
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Une pincée de cannelle (optionnel)
Pour la sauce au Porto
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10 cl de Porto rouge
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5 cl de fond de veau
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1 échalote finement ciselée
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10 g de beurre froid
Pour la décoration
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Quelques brins de ciboulette
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Pain brioché ou pain d’épices légèrement toasté (facultatif)
Préparation
1️⃣ Préparation des pommes caramélisées
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Éplucher les pommes et les couper en quartiers réguliers.
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Dans une poêle, faire fondre le beurre à feu moyen.
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Ajouter les pommes et le miel.
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Laisser caraméliser doucement 8–10 minutes.
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Quand elles sont dorées et fondantes, réserver au chaud.
2️⃣ La sauce au Porto
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Dans la même poêle, ajouter un peu de beurre si nécessaire.
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Faire revenir l’échalote 1 minute.
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Déglacer avec le Porto et laisser réduire de moitié.
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Ajouter le fond de veau et réduire encore légèrement.
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Hors du feu, incorporer le beurre froid pour lier la sauce (texture nappante).
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Filtrer si vous souhaitez une sauce parfaitement lisse.
3️⃣ Cuisson du foie gras
Astuces de chef :
Le foie gras doit être très froid avant cuisson.
Ne surtout pas ajouter de matière grasse dans la poêle.
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Chauffer une poêle en fonte ou antiadhésive sans matière grasse.
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Déposer les escalopes et saisir 30 à 40 secondes par face.
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Retirer immédiatement pour éviter de trop fondre le foie.
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Déposer sur papier absorbant.
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Assaisonner immédiatement de fleur de sel et poivre.
Dressage
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Dans une assiette chaude, déposer un lit de pommes caramélisées.
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Poser délicatement l’escalope de foie gras par-dessus.
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Napper légèrement de sauce au Porto.
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Ajouter quelques brins de ciboulette.
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Servir avec du pain brioché toasté ou du pain d’épices grillé.
Conseils du chef
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Le foie gras poêlé doit être servi rosé à cœur : fondant, jamais sec.
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La sauce au Porto doit être brillante et légèrement sucrée, parfaite pour équilibrer le gras.
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