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D’Adele à Queen Latifa en passant par Chaka Khan !

Si vous voulez vous sentir bien dans votre peau, il peut être utile de perdre quelques kilos. Malheureusement, ce n’est pas toujours facile. Parfois, c’est difficile, vous manquez de motivation ou vous remarquez que votre méthode pour perdre du poids ne fonctionne pas correctement. Peut-être que les secrets de ces stars peuvent vous aider ! Elles se sont également occupées de leur santé et brillent comme jamais auparavant. Continuez à lire rapidement !

 

1. Rebel Wilson

Nous connaissons l’actrice Rebel Wilson de Pitch Perfect sous le nom de Amy la Grosse, ou en fait Patricia la Grosse. Parce qu’elle voulait se sentir mieux dans sa peau, elle a engagé un entraîneur personnel et un coach en nutrition. Grâce à son programme d’exercices et à une alimentation saine, Rebel a déjà perdu plus de 5 kilos. Génial !

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2. Susan Boyle

Vous vous souvenez de Susan Boyle ? Elle a gagné le cœur de beaucoup de gens grâce à sa participation à l’émission Britain’s Got Talent. Au cours de sa carrière, elle a vendu plus d’un million de disques, mais elle a également dû faire face à de nombreux préjugés. À cause de cela, la chanteuse ne se sentait pas bien dans sa peau, et elle a changé son régime alimentaire.  En renonçant au sucre et aux pâtisseries, Susan a perdu la bagatelle de 20 kilos.

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3. Christina Aguilera

Après avoir traversé une période stressante, la chanteuse Christina Aguilera a commencé à prendre davantage soin d’elle. Parce qu’elle a pris plus de temps pour elle, elle a fait plus attention à son alimentation. Avec l’aide d’un régime pauvre en glucides, la chanteuse a perdu environ 50 kilos. Plusieurs stars ont imité Christina et ont également supprimé les glucides. Un résultat étonnant !

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4. Queen Latifah

L’actrice et chanteuse à succès Queen Latifa a maintenant atteint la cinquantaine et est toujours aussi belle. Pour se sentir mieux dans sa peau, elle s’entraîne depuis un certain temps avec son entraîneur privé, Jeanette Jenkins, qui entraîne de nombreuses stars célèbres. Elle a conseillé à Queen de boire plus d’eau. Cela a fait une grande différence pour la chanteuse car elle a déjà perdu 9 kilos. Elle suit également un régime.

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Les succès de ces stars en matière de perte de poids vont vous inspirer à perdre du poids vous-même

 5. Chaka Khan

La reine du funk, c’est ainsi que la chanteuse Chaka Khan est souvent appelée. Pour tirer le meilleur parti de ses performances, elle aspire à devenir la meilleure version d’elle-même. Elle a donc décidé de faire plus attention à son alimentation. Elle a donc commencé par un régime à base d’eau, c’est-à-dire un régime où l’on ne boit que des liquides. Elle a également cessé de manger des produits d’origine animale et a pris en main sa tension artérielle élevée. Cela a permis à Chaka de perdre 27 kilos.

 

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6. Adele

Adele a connu une transformation majeure récemment. Elle a perdu 45 kilos en peu de temps. Son secret ? Une combinaison de régime alimentaire sain et d’exercice. Elle a commencé à manger plus de produits à base de plantes et à faire plus d’exercice. Elle a également commencé à boire moins de thé. Après tout, elle est toujours britannique.

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7. Melissa McCarthy

Melissa McCarthy n’a pas de régime ou de méthode particulière qui l’a aidée à perdre du poids. L’actrice a perdu 35 kilos grâce à l’entraînement et à une bonne alimentation. Selon elle, c’est le meilleur moyen de se sentir mieux dans sa peau.

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