Mousse à l’Orange Légère

Mousse à l’Orange Légère

DU COACHING EN COURSE À PIED

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La mousse à l’orange légère est une collation saine et rafraîchissante qui convient parfaitement aux journées d’été avec une texture douce et aérée, tout en ayant un délicieux goût d’agrumes.

Ingrédients

  • 2 oranges
  • 20 g de fécule de maïzena
  • 2 oeufs
  • 1 pincée de sel

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Préparation

  1. Pressez les oranges puis conservez les zestes.
  2. Mesurez le jus de fruit dans un verre et compéter pour obtenir 15 cl de liquide.
  3. Chauffez les 15 cl de liquide puis ajoutez le zeste.
  4. Ajoutez la maïzena puis cuire à feu doux jusqu’à épaississement.
  5. Casser les œufs, séparer les jaunes des blancs. Ajouter les 2 jaunes d’œufs dans la poêle et mélangez. Battre les blancs en neige avec une pincée de sel et les incorporer délicatement à la crème refroidie.
  6. Versez dans des ramequins puis laissez refroidir.

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